fbpx

Τα μαθήματα

Τα μαθήματα2024-02-28T22:18:14+03:00

Μαθήματα Capoeira στην Αθήνα

Οι προπονήσεις μας περιλαμβάνουν

  • Ζέσταμα, φυσική κατάσταση και stretching
  • Τεχνικές ασκήσεις (ατομικές και σε ζευγάρια)
  • Ακροβατικά Capoeira
  • Στοιχεία Βραζιλιάνικης παράδοσης (Samba, Maculelê, Afro)
  • Μουσική και χορός

Εκπτώσεις για νέες εγγραφές

Είστε αρχάριος ή αρχάρια και θέλετε να ξεκινήσετε την προπόνηση στην capoeira με την ομάδα μας;

Πρόγραμμα προπονήσεων

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται τις ακόλουθες ημέρες και ώρες

  • Τρίτη: 21.00 – 23.00 (προπόνηση και παιχνίδι)
  • Πέμπτη: 21.00 – 23.00 (προπόνηση και παιχνίδι)
  • Παρασκευή: 20.00 – 22.30 (μουσική capoeira, προπόνηση και roda)

Θα μας βρείτε

Στη σχολή “Circus Dayz” στον Κεραμεικό, Μυκηνών 11 (Μετρό Γκάζι)

Συχνές Ερωτήσεις και Απαντήσεις

Πόσο διαρκεί ένα μάθημα;2024-09-23T20:30:07+03:00

Κάθε μάθημα διαρκεί περίπου 60 λεπτά.

Τι πρέπει να φοράει το παιδί μου στο μάθημα;2024-09-23T20:29:39+03:00

Άνετα, αθλητικά ρούχα είναι το καλύτερο. Το παιδί σας θα κινείται πολύ, οπότε προτείνουμε ρούχα που επιτρέπουν ελευθερία κίνησης. Τα μαθήματα γίνονται χωρίς παπούτσια.

Είμαι μεγάλος/η για να ξεκινήσω capoeira; Είμαι πολύ εύσωμος/η για να ξεκινήσω capoeira;2024-02-28T22:12:19+03:00

Ούτε να το σκέφτεσαι αυτό! Το καλό με την capoeira είναι ότι δεν υπάρχει ένας τυποποιημένος τρόπος έκφρασης αυτής της τέχνης. Ο καθένας εξελίσσεται σε αυτό που ταιριάζει με την προσωπικότητά του, την ψυχοσύνθεσή του και την φυσική του κατάσταση. Το σημαντικό είναι να παίζεις capoeira και στην capoeira δεν υπάρχει ηλικιακός περιορισμός ή παράγοντας σωματικής διάπλασης ή οτιδήποτε άλλο που σου απαγορεύει να εξασκείσαι στην τέχνη.

Υπάρχει κάποιο σύστημα εξετάσεων;2024-02-28T22:11:58+03:00

Όχι ακριβώς. Υπάρχει μια συνάντηση που πραγματοποιείται κάθε χρόνο (batizado) στην οποία συναντιούνται οι ομάδες της Αθήνας και του Μιλάνου και δίνονται τα κορδόνια (ζώνες). Το (αναλόγως χρώματος) κορδόνι συμβολίζει το επίπεδο γνώσης και εμπειρίας στην capoeira και το κριτήριο για να αποκτηθεί είναι η συνολική πορεία του ασκούμενου κατά την διάρκεια των μαθημάτων.

Τι παπούτσια χρειάζομαι;2024-02-28T22:11:35+03:00

Συνήθως κάνουμε προπόνηση ξυπόλητοι. Σε διαφορετική περίπτωση μπορείς να χρησιμοποιείς αθλητικά παπούτσια που δεν φοράς σε καθημερινή βάση (παπούτσια μόνο για την προπόνηση).

Τι πρέπει να φοράω στα μαθήματα;2024-02-28T22:11:11+03:00

Kάτι οπωσδήποτε άνετο όπως φόρμα ή φαρδιά παντελόνια

Πρέπει να έχω καλή φυσική κατάσταση πριν ξεκινήσω capoeira;2024-02-28T22:10:50+03:00

Όχι δεν είναι απαραίτητο. Με τον καιρό και την συστηματική προπόνηση η φυσική σου κατάσταση θα βελτιωθεί ανεξάρτητα αν είχες αθληθεί στο παρελθόν ή όχι.

Go to Top